Ein Einstieg ist jederzeitmöglich. Kommen Sie schnuppern zum Kennenlernen, sie sind herzlich willkommen!
Hatha Yoga ist ein Übungsweg für Alle in jedem Alter, der den Körper stärkt, die Lebensfreude vermehrt und Ruhe und Vertrauen schafft . Die Bewegung, der Atem und die Konzentration verbinden sich harmonisch. Ich unterrichte mit indisch-spirituellem Hintergrund.
Die Tiefenentspannung - Yoga nidra hilft Stress abbauen, fördert die Konzentrationskraft und den bewussten Umgang mit sich und der Innenwelt.
Alle Lektionen finden im eigenen Studio in Münchringen, Mühlegässli 6, statt
Erscheine 5 - 10 Minuten früher, um in Ruhe anzukommen.
STUNDENPLAN
| Montag | Mittwoch |
| 08:30 - 09:45 Hatha Yoga |
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| 10:00 -11:15 leichtes Hatha Yoga |
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| 18:15 - 19:30 Hatha Yoga |
18:15 - 19:30 Hatha Yoga |
| 19:45 - 21:00 Hatha Yoga |
20:00 - 21:00 am letzten Mittwoch des Monats Mühlegässli 6, Münchringen Yoga Nidra - Tiefenentspannung |
- Start am 11. 2. 2019
- Frühlingsferien 30.3. - 22.4. 2019
- Auffahrt frei
- Pfingstmontag
frei
- Sommerferien 07.7. - 11.8. 2019
- Herbstferien 21.9. - 13.10. 2019
- Winterferien ab 14.12. 2019
Semesterpreis 1. Semester Montag, 16 Lektionen 352.- , Mittwoch, 18 Lektionen 396.- 2. Semester, 15 Lektionen 330.-
10-er Abo Fr. 270.- (gültig 14 Unterrichtswoche)
5-er Abo 150.- (gültig 8 Unterrichtswochen)
Yoga Nidra Fr. 20.-
Schnupperstunde Fr. 25.-
Einzelstunden Fr. 33.-
Viele Krankenkassen bezahlen aus der Zusatzversicherung einen Beitrag.
Privatstunden nach Vereinbarung Fr. 80.-
ein persönliches Coaching oder individuelle Geburtsvorbereitung
Ayurvedamassagen und Ernährungsberatung nach Vereinbarung Fr. 108.- / Stunde